肝脏，是人体最大的解毒和代谢器官，几乎所有来自外界的和身体内产生的毒素，都需要在肝脏里完成生物转化，然后无害化排出体外。生活中对人体肝脏影响最大，最常见的代谢物质就是酒精，长期饮酒会对肝脏造成严重的损害，轻则脂肪肝，重则酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。2018年《柳叶刀》的一项大型研究表示，最佳的酒精摄入量是零。但只要人生需要交际，那么喝酒多多少少都是有些难免的。那么有没有什么物质可以...
关注抗衰老和抗氧化的朋友，必定熟悉NMN、PQQ和麦角硫因这三大抗衰老明星。它们在市场上备受瞩目，引发了人们广泛讨论和关注。然而，在追求青春永驻的道路上，人们不禁产生疑问：究竟哪种成分能够稳坐抗衰老界的“头把交椅”？未来的抗衰老趋势又将如何发展呢？NMNNMN是NAD+的直接前体物质。作为细胞内重要的氧化还原辅助因子，NMN有助于增加NAD+水平，促进细胞能量代谢和DNA修复，延缓细胞衰老过...
最近NMN产品集体“下架”，被“禁售”，引起一部分在观望或者已经开始服用NMN的粉丝朋友恐慌。命运多舛的NMN再次被指上“是否有用论”的争议当中。起因是因为各大电商平台发布的通知，说根据海关总署最新政策规定：6月1日起不得在跨境电商平台销售产自美国、法国、加拿大等国家的NMN，唯有来自香港、加拿大、日本的产品暂时可以。但据《新京报》还有凤凰网《风暴眼》都未查到海关总署的正式文件公告，我自己也...
理论上来说，NMN对于一般健康人群是安全的。
但要再具体一点，哪些人不合适吃，或者吃了要不要有什么忌口，是多数人都觉得很含糊、一直得不到准确答复的问题。
所长结合多项临床试验的研究数据，给大家总结出以下两部分：
9类，适合去尝试NMN的人群；
6类，不适合服用NMN的人群。
分得比较细，建议分享收藏，以免走失。
甜菜碱含有甲基基团，可以作为甲基供体参与多种生物代谢反应，包括同型半胱氨酸代谢和胆碱合成等。
同型半胱氨酸代谢途径中的甲基转移反应是NAD+合成的一个关键步骤。
因此，搭配甜菜碱服用可以提供更多的甲基基团，促进NAD+的合成，避免NMN服用后在肝脏富集，并增强NMN的抗衰效果。
2022年终于结束，我们迎来了新的一年。在旧的一年里，NMN领域成果频现，相关研究成果和临床试验发表无数。而在国家选择放开新冠的当下，抵御新冠侵扰的研究更是热点中的热点。接下来就让时光研究所为大家盘点一下这新的一整年里，NMN都发表了什么方面的研究吧！一.降低新冠病毒感染后症状 在新冠病毒肆虐的时候，就有多项研究显示，身体中的NAD+水平和新冠病毒感染存在多种关系。免疫系统的衰老，无疑使得新...
众所周知，人体细胞是人体结构和生理功能的基础构成单位，也是生长和发育的基础，是我们人体最不可或缺的要素。而在细胞中，有着同等重要地位的物质，就是它——NAD+。NAD+，是人体中最不可或缺的分子之一。离了他，人类就会在30秒内死亡。听上去很夸张？这可不是危言耸听，NAD+是一种广泛存在于自然界中，从细菌等单细胞生物到灵长类等复杂的多细胞生物，都不可或缺的一种细胞能量代谢调控分子。NAD+是细...
NMN(NAD+)作为抗老产品，无论是在国际还是在国内的口碑，都可以说是有口皆碑的，主要的原因就是其起效快，药效透明，国际论文支持多。应读者的要求，这一期就来讲一讲NMN的那几个发展里程碑吧。1.NAD的首次发现NAD的首次发现是由亚瑟·哈登(Arthur Harden)于1906年时发现。其实说来也巧，在哈登和扬(Harden and Young)发现NAD+的前几年，路易斯·巴斯德(Lo...
NMN（烟酰胺单核苷酸）是一种在人体中自然存在的物质，它在分子水平上是一种核糖核苷酸，是RNA的基本结构单元。NMN在细胞内转化成NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）从而发挥功能。NAD+是人体内最重要、用途最广的辅酶之一，也是机体内除水之外，含量最丰富的分子。NAD+在人体内的功能多样，包括参与能量代谢过程，如三羧酸循环，参与DNA修复，以及激活一组被称作“长寿蛋白”的Sirtuins蛋白，调...
“寿增则病多”随着年纪的增长，各种老年病都会纷纷找上门。比如各种癌症，糖尿病，老年痴呆，以及许多其他慢性病等。这和我们身体机能的退化以及抵抗力与免疫力降低有关。想要有效对治这些由衰老导致的疾病就得从源头抓起——抗衰老NMN作为抗衰界长盛不衰的成分，为老年人应对这些健康挑战提供了一种新的可能。NMN对老年人有哪些益处呢？一、延缓骨质疏松很多人会觉得年纪大了，骨质疏松是正常现象。或者觉得这就是缺...
