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一直在说抗老，但你真的懂什么是衰老吗？

抗老这个词，我们一直在说，也一直在抗。但在寻找最好的抗老方式之前，或许我们应该先来了解一下——什么是衰老？虽然科学家目前对衰老还没有一个明确的定义，但是我们对“衰老”背后的东西，是研究得越来越深了。在正式展开抗衰老之前，我们先来回答一个问题：什么是衰老？你或许会说，是头上的白发，脸上的鱼尾纹，又或者会说是逐渐暗淡的皮肤......但这些，仅仅都只是衰老的外在表现。衰老的一些内在表现，个中滋味...

NMN的那几个里程碑

NMN(NAD+)作为抗老产品，无论是在国际还是在国内的口碑，都可以说是有口皆碑的，主要的原因就是其起效快，药效透明，国际论文支持多。应读者的要求，这一期就来讲一讲NMN的那几个发展里程碑吧。1.NAD的首次发现NAD的首次发现是由亚瑟·哈登(Arthur Harden)于1906年时发现。其实说来也巧，在哈登和扬(Harden and Young)发现NAD+的前几年，路易斯·巴斯德(Lo...

2022年 NMN年终汇总：上万字简介浓缩、数十项研究汇总！

2022年终于结束，我们迎来了新的一年。在旧的一年里，NMN领域成果频现，相关研究成果和临床试验发表无数。而在国家选择放开新冠的当下，抵御新冠侵扰的研究更是热点中的热点。接下来就让时光研究所为大家盘点一下这新的一整年里，NMN都发表了什么方面的研究吧！一.降低新冠病毒感染后症状在新冠病毒肆虐的时候，就有多项研究显示，身体中的NAD+水平和新冠病毒感染存在多种关系。免疫系统的衰老，无疑使得新...

已证实！又一临床数据发表！补充NMN可显著提高运动能力和健康状况

根据既往的动物研究证明，通过补充NMN来提高NAD+（负责能量细胞代谢和DNA修复的重要辅酶）水平，会对阿尔兹海默症、大脑缺血性疾病及对由年龄引发的二型糖尿病等都有显著的改善作用。对此科学家们意识到，补充NMN在减轻衰老引起的相关疾病方方面具有绝大的潜力，因此关于NMN的临床试验也日益增多。2022年5月5日，《老龄化前沿》（Frontiers in Aging）发表的一项人体实验临床显示，...

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补充NMN可以增加胰岛素敏感性，又一临床试验结果发表！

NAD+是负责细胞能量代谢和DNA修复的重要辅酶。既往研究表明，肝脏、脂肪及骨骼肌等组织中的NAD+水平降低会导致相关代谢功能障碍，如胰岛素抵抗等。目前，已有动物实验证实，当给肥胖小鼠注射NAD+前体NMN后，其体内NAD+水平提高，且葡萄糖耐量、胰岛素敏感性得到提升。但是，关于每日补充NMN 对人体代谢的影响在尚缺乏相关实验证实。2021年4月22日，华盛顿大学医学院的研究人员在《科学》 ...

2023-03-31

多项研究证明，NMN有益于延缓大脑衰老！

众所周知的是，衰老的一大特征就是会影响人类的大脑健康和认知能力的影响，也就是人变成“老糊涂”。然而，衰老对大脑的影响并不只有反应迟钝、记忆力衰退、脑子变得“糊涂”等，阿尔兹海默病、帕金森病等神经退行性疾病的患病风险也会增加。但很多人不知道的是，大脑的衰退并非是我们人到中年才开始的，其实早在我们二三十岁时，大脑就开始悄悄的衰退了。那么，我们是否可以通过一些手段来阻止或延缓大脑的衰老呢？从科学...

2023-03-31

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清华教授多篇论文多方向证明！NMN不仅能解酒护肝，还可延缓肝脏衰老！

肝脏，是人体最大的解毒和代谢器官，几乎所有来自外界的和身体内产生的毒素，都需要在肝脏里完成生物转化，然后无害化排出体外。生活中对人体肝脏影响最大，最常见的代谢物质就是酒精，长期饮酒会对肝脏造成严重的损害，轻则脂肪肝，重则酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。2018年《柳叶刀》的一项大型研究表示，最佳的酒精摄入量是零。但只要人生需要交际，那么喝酒多多少少都是有些难免的。那么有没有什么物质可以...

2023-03-31

NMN、PQQ、麦角硫因，究竟谁能坐上抗衰界的头把交椅？

关注抗衰老和抗氧化的朋友，必定熟悉NMN、PQQ和麦角硫因这三大抗衰老明星。它们在市场上备受瞩目，引发了人们广泛讨论和关注。然而，在追求青春永驻的道路上，人们不禁产生疑问：究竟哪种成分能够稳坐抗衰老界的“头把交椅”？未来的抗衰老趋势又将如何发展呢？NMNNMN是NAD+的直接前体物质。作为细胞内重要的氧化还原辅助因子，NMN有助于增加NAD+水平，促进细胞能量代谢和DNA修复，延缓细胞衰老过...

2024-05-16

深度剖析 |「不老药」NMN集体下架！问题究竟出在哪里？

最近NMN产品集体“下架”，被“禁售”，引起一部分在观望或者已经开始服用NMN的粉丝朋友恐慌。命运多舛的NMN再次被指上“是否有用论”的争议当中。起因是因为各大电商平台发布的通知，说根据海关总署最新政策规定：6月1日起不得在跨境电商平台销售产自美国、法国、加拿大等国家的NMN，唯有来自香港、加拿大、日本的产品暂时可以。但据《新京报》还有凤凰网《风暴眼》都未查到海关总署的正式文件公告，我自己也...

2024-07-04

不老神药很好，但吃错了很要命！6类人群不适合服用NMN，最后一类建议经常去复查。

理论上来说，NMN对于一般健康人群是安全的。

但要再具体一点，哪些人不合适吃，或者吃了要不要有什么忌口，是多数人都觉得很含糊、一直得不到准确答复的问题。

所长结合多项临床试验的研究数据，给大家总结出以下两部分：

9类，适合去尝试NMN的人群；

6类，不适合服用NMN的人群。

分得比较细，建议分享收藏，以免走失。

2023-12-13

为什么所长更建议老年人服用NMN，看完这九点你就明白

“寿增则病多”随着年纪的增长，各种老年病都会纷纷找上门。比如各种癌症，糖尿病，老年痴呆，以及许多其他慢性病等。这和我们身体机能的退化以及抵抗力与免疫力降低有关。想要有效对治这些由衰老导致的疾病就得从源头抓起——抗衰老NMN作为抗衰界长盛不衰的成分，为老年人应对这些健康挑战提供了一种新的可能。NMN对老年人有哪些益处呢？一、延缓骨质疏松很多人会觉得年纪大了，骨质疏松是正常现象。或者觉得这就是缺...

2024-10-09

护肤产品添加NMN，宣传抗老，真的有效果吗？

现在在某宝平台搜索“NMN化妆品”相关关键词，可以看到很多“NMN面膜”、“NMN面霜”、“NMN水乳”……，主打着抗衰、修复的功效。所长自己也吃NMN，所以能够感受到口服NMN后身体状态的变化。

但是，NMN用作外用的化妆品原料，功效性如何，所长却要打一个问号了。

2023-12-04

2022年 NMN年终汇总：上万字简介浓缩、数十项研究汇总！

2023-03-31

正式审批！NMN已被国家卫健委正式审批进入流程！

2022年，无疑是NMN领跑的一年。在刚过去的2022年，全球NMN领域共有166篇相关的论文研究发布。【这里后期可以插一个那个我们的文章链接】在抵御新冠病毒、调节心血管疾病、保护神经系统、加强NK细胞的抗肿瘤功能、保护肠道健康、避免肺部过度损伤等方面的功效也都一一得到了论文验证。而2023年刚开始的现在，又有卫健委正式受理NMN作为食品添加剂新品种。其实在2022年年初的时候，NMN也曾像...

2023-03-31

告诉大家一个超级抗衰方法，用最普通的甜菜根搭配NMN，太实用了

甜菜碱含有甲基基团，可以作为甲基供体参与多种生物代谢反应，包括同型半胱氨酸代谢和胆碱合成等。

同型半胱氨酸代谢途径中的甲基转移反应是NAD+合成的一个关键步骤。

因此，搭配甜菜碱服用可以提供更多的甲基基团，促进NAD+的合成，避免NMN服用后在肝脏富集，并增强NMN的抗衰效果。

2024-01-09

所有你不懂的NMN，都可以看这里！

01什么是NMN？NMN（β-烟酰胺单核苷酸）是人体内固有的物质，也富含在一些水果和蔬菜中。因烟酰胺属于维生素b3，因此NMN属于维生素b族衍生物范畴，其广泛参与人体多项生化反应，与免疫、代谢息息相关。2013年被哈佛大学保罗·格伦衰老生物学中心证明NMN具有延缓衰老的作用。众多科研机构和科学家研究证明，NMN在体内可快速转化为辅酶I—NAD+，并通过NDA+实现延缓衰老、提高细胞活力...

2023-04-04

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