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肝脏,是人体最大的解毒和代谢器官,几乎所有来自外界的和身体内产生的毒素,都需要在肝脏里完成生物转化,然后无害化排出体外。生活中对人体肝脏影响最大,最常见的代谢物质就是酒精,长期饮酒会对肝脏造成严重的损害,轻则脂肪肝,重则酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。2018年《柳叶刀》的一项大型研究表示,最佳的酒精摄入量是零。但只要人生需要交际,那么喝酒多多少少都是有些难免的。那么有没有什么物质可以...
近日,有关“麦角硫因是智商税”的话题热度疯涨。麦角硫因是一种天然抗氧化剂,在人体内可以清除自由基,具有抗氧化、美白、抗衰老的功效。然而,这种成分的价格并不便宜。有博主称:麦角硫因就是妥妥的智商税,因为人体完全可以自己合成麦角硫因,不需要额外补充。对此,有专家表示:“从理论上讲,人体是可以自己合成麦角硫因,但合成量非常有限,远远达不到我们身体所需的量。而且随着年龄的增长,人体合成麦角硫因的能力...
自从所长小店上了麦角硫因之后,很多朋友问的一个问题是,麦角硫因可以长期吃嘛?有没有副作用?要知道麦角硫因本来就是自然界中存在的一种成分,在灵芝和蘑菇中都能找到。因此在一定剂量内是安全的,没听说过正常吃蘑菇(毒蘑菇除外)或者灵芝会有副作用。所长小店里的产品是集中提取浓缩了的麦角硫因,剂量肯定比日常食用蘑菇的量要高的。所长寻遍所有资料,都没有官方明确的建议服用剂量。但其中有一篇针对60-90岁的...
             近年来,人们对健康和美容的关注度增加,皮肤老化和化妆品行业的变化使得安全有效的原料更受青睐.麦角硫因(Ergothioneine,EGT)因其具有抗氧化、抗老化、抗UV等多种功能,而备受关注。这次所长解读的这篇论文系统介绍了麦角硫因的成分、性质及其抗衰优势,一起来探讨一下吧。一、麦角硫因是什么麦角硫因是一种含硫的小分子组氨酸衍生物,最早于1909年从感染麦角菌的黑...
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根据既往的动物研究证明,通过补充NMN来提高NAD+(负责能量细胞代谢和DNA修复的重要辅酶)水平,会对阿尔兹海默症、大脑缺血性疾病及对由年龄引发的二型糖尿病等都有显著的改善作用。对此科学家们意识到,补充NMN在减轻衰老引起的相关疾病方方面具有绝大的潜力,因此关于NMN的临床试验也日益增多。2022年5月5日,《老龄化前沿》(Frontiers in Aging)发表的一项人体实验临床显示,...
2023-03-31
2022年终于结束,我们迎来了新的一年。在旧的一年里,NMN领域成果频现,相关研究成果和临床试验发表无数。而在国家选择放开新冠的当下,抵御新冠侵扰的研究更是热点中的热点。接下来就让时光研究所为大家盘点一下这新的一整年里,NMN都发表了什么方面的研究吧!一.降低新冠病毒感染后症状 在新冠病毒肆虐的时候,就有多项研究显示,身体中的NAD+水平和新冠病毒感染存在多种关系。免疫系统的衰老,无疑使得新...
2023-03-31
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在我们的身体中,干细胞往往是最万能的那个细胞,但随着人类的衰老,干细胞的分化能力和活性也会不可避免的降低。在衰老的机体内,干细胞往往很难“独善其身”,很难避免衰老的进程。一.骨骼干细胞衰老 实际上,伴随着机体的衰老,人类身上的各种慢性疾病都会慢慢踱步而至,慢性炎症就是其中不可忽视的病症之一。根据现有研究数据,我们已经知道慢性炎症和癌症以及其他多种疾病的发生都存在这密切相关的关系。而发表在《N...
2023-03-31
癌症,一直是人类健康的最大威胁之一。为了治疗癌症或减缓其症状发展,往往医生们会选择采取多手段并行的一种方式。但是,治疗癌症,本身其实就是治疗我们体内的不正常细胞,但以现在的科技又往往很难做到不误友军。比如像常见的化疗药物阿霉素(Doxo),像许多的化疗药物一样,Doxo在剂量比较大的时候会明显产生副作用,对心肌和骨骼肌产生巨大的压力。这大大限制了其在抗癌中的作用。到目前为止,还没有方法可以预...
2023-03-31
新冠病毒不知不觉已经在全世界肆虐了三年,病毒通过不断地变异来逃逸人体的免疫防御,而科学家则通过不断的努力研究来探索怎么预防和治疗病毒带来的感染。对大部分新冠奥密克戎患者来说,熬过了第1~2周的发热、咳嗽、酸痛等类似症状之后,核算基本会转阴,然后就会宣布自己阳康了。很多人都觉得自己这个时候已经完全恢复了。其实不是的。在核算转阴的当下,其实只是身体内的病毒数量不足以进行对外感染了,而非代表身体已...
2023-03-31
胖有很多种:有的人是纯脸胖,有的人是四肢粗。但中年人们共同烦恼却是——肚子胖!25岁时,还有八块腹肌,过了35岁,就只剩一块了,到了45多岁,更是“大腹便便”。大家都知道太胖对健康不好,会增加心血管病、关节病等多种风险,但是你大概想不到,肚子大还和认知能力以及脑容量有关系。国外研究团队的相关研究表明:内脏脂肪增加和认知衰退之间存在显著的因果关系。内脏脂肪每增加0.27公斤,认知能力降低程度相...
2024-11-19
我们的衰老速度与我们的实际年龄成指数关系,而与年龄相关的疾病则进一步加速了衰老过程。而大多数研究人员都关注了身体疾病如何促进衰老,却很少有工作评估了负面心理状态带来的影响。在《衰老》杂志上发表的一项研究中,来自巴克衰老研究所的Zhavoronkov和他的同事们发现,感到不快乐、恐惧和/或绝望的情绪比吸烟和一些与年龄相关的疾病(如中风或肝病)更能加速衰老。研究人员们使用了一个新开发的数字化衰老...
2023-07-14
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