《自然医学》一篇论文上指出，人不是慢慢变老的，而是分别在34岁、60岁和78岁这三个年龄节点，突然衰老的。
太空飞行后，宇航员通常会出现骨骼脆弱，更容易骨折，这种状况被称为骨质疏松。为了对抗太空微重力引起的骨质疏松，宇航员已经使用了钙和维生素D补充剂，并进行了严格的运动计划。然而，这些对策对骨质疏松症大多无效，因此研究人员不断寻找新的药物来恢复太空飞行后的骨密度和强度。发表在《Cell Stress & Chaperones》杂志上的一项研究，来自中国西安交通大学的研究人员展示了NMN在模拟太空飞...
心脑血管疾病是老年人死亡的主要因素，随着年龄的增长，心脏功能逐渐下降，表现为心脏的舒张和收缩功能障碍。因此，如何改善心脏功能，保持心脏健康，是科研人员的重要目标。华盛顿大学的研究团队发现了一种可以改善老年小鼠心脏功能的联合治疗方法，即烟酰胺单核苷酸（NMN）与线粒体靶向药物（SS-31）联合使用。实验研究显示，这两种物质单独使用时，心脏功能在不同方面都有所改善，而当它们联合使用时，心脏功能的...
在《美国科学院院刊》的一篇研究中，研究人员发现，过度的压力会导致人体免疫系统的加速衰老，从而增加了患病的可能性。然而，如果能够维持健康的饮食习惯，并提高情绪调节能力，可以在一定程度上抵消压力对免疫系统衰老的影响。长期处于压力环境中，可能会导致一系列的身体问题，如失眠、脱发，甚至加速衰老。这项研究发现，过度的压力会导致人体免疫系统的早期衰老，从而增加了患癌症、心血管疾病和感染性疾病的风险。免疫...
提到益生菌，它可是被我们官方认定的延寿“良民”，这一家族的主要成员之一就是乳酸菌，占了总数的90%之多。现在很多饮品都讲究添加乳酸菌，主打一个对肠胃有益，但你可能不知道，中老年人爱喝的绿茶中也有乳酸菌的存在！在绿茶的制作过程中，有一些特殊的工艺可能会使乳酸菌参与其中，这些“绿茶菌”不仅影响着绿茶的风味，还可能带来一些意想不到的健康益处。发表在《自然》杂志上的一项研究发现，绿茶中的乳酸菌产生的...
