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肝脏,是人体最大的解毒和代谢器官,几乎所有来自外界的和身体内产生的毒素,都需要在肝脏里完成生物转化,然后无害化排出体外。生活中对人体肝脏影响最大,最常见的代谢物质就是酒精,长期饮酒会对肝脏造成严重的损害,轻则脂肪肝,重则酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。2018年《柳叶刀》的一项大型研究表示,最佳的酒精摄入量是零。但只要人生需要交际,那么喝酒多多少少都是有些难免的。那么有没有什么物质可以...
近日,有关“麦角硫因是智商税”的话题热度疯涨。麦角硫因是一种天然抗氧化剂,在人体内可以清除自由基,具有抗氧化、美白、抗衰老的功效。然而,这种成分的价格并不便宜。有博主称:麦角硫因就是妥妥的智商税,因为人体完全可以自己合成麦角硫因,不需要额外补充。对此,有专家表示:“从理论上讲,人体是可以自己合成麦角硫因,但合成量非常有限,远远达不到我们身体所需的量。而且随着年龄的增长,人体合成麦角硫因的能力...
自从所长小店上了麦角硫因之后,很多朋友问的一个问题是,麦角硫因可以长期吃嘛?有没有副作用?要知道麦角硫因本来就是自然界中存在的一种成分,在灵芝和蘑菇中都能找到。因此在一定剂量内是安全的,没听说过正常吃蘑菇(毒蘑菇除外)或者灵芝会有副作用。所长小店里的产品是集中提取浓缩了的麦角硫因,剂量肯定比日常食用蘑菇的量要高的。所长寻遍所有资料,都没有官方明确的建议服用剂量。但其中有一篇针对60-90岁的...
             近年来,人们对健康和美容的关注度增加,皮肤老化和化妆品行业的变化使得安全有效的原料更受青睐.麦角硫因(Ergothioneine,EGT)因其具有抗氧化、抗老化、抗UV等多种功能,而备受关注。这次所长解读的这篇论文系统介绍了麦角硫因的成分、性质及其抗衰优势,一起来探讨一下吧。一、麦角硫因是什么麦角硫因是一种含硫的小分子组氨酸衍生物,最早于1909年从感染麦角菌的黑...
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根据既往的动物研究证明,通过补充NMN来提高NAD+(负责能量细胞代谢和DNA修复的重要辅酶)水平,会对阿尔兹海默症、大脑缺血性疾病及对由年龄引发的二型糖尿病等都有显著的改善作用。对此科学家们意识到,补充NMN在减轻衰老引起的相关疾病方方面具有绝大的潜力,因此关于NMN的临床试验也日益增多。2022年5月5日,《老龄化前沿》(Frontiers in Aging)发表的一项人体实验临床显示,...
2023-03-31
2022年终于结束,我们迎来了新的一年。在旧的一年里,NMN领域成果频现,相关研究成果和临床试验发表无数。而在国家选择放开新冠的当下,抵御新冠侵扰的研究更是热点中的热点。接下来就让时光研究所为大家盘点一下这新的一整年里,NMN都发表了什么方面的研究吧!一.降低新冠病毒感染后症状 在新冠病毒肆虐的时候,就有多项研究显示,身体中的NAD+水平和新冠病毒感染存在多种关系。免疫系统的衰老,无疑使得新...
2023-03-31
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心肌梗死是一种常见的心脏病,它是由于冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。这种心脏疾病的发作会导致心肌细胞死亡,属于其病因之一。尽管快速恢复血流再灌注是治疗心肌梗死的主要措施,但在特定时间内缺血的心肌细胞在恢复血液供应时可能会出现进行性损伤甚至死亡的情况。目前的治疗方法,如药物和介入手术,都难以使心肌细胞完全复活。2020年11月,来自河南省郑州大学的研究人员发现,预处理间充质干细胞...
2023-05-19
癌症一直是人类病症中最广泛的病症中最难以克服的一种病症,而针对此病症,大家有心无力。而在世界卫生组织国际癌症研究机构发布的2020年的最新癌症数据中,显示其新发癌症病例有1929万例。在无数的治疗方法中,PD-L1是一种比较好的免疫疗法,也是目前比较前沿、比较有效的治疗方式。肿瘤患者虽然在临床表现上相似,但其根本发病机制不同,对PD-L1疗法的治疗敏感性也存在差异。如何增强对PD-L1的治疗...
2023-05-11
说起维生素 D,大家或许不陌生。对常看所长往期文章的人来说,它更是 “老朋友”。皮肤衰老导致合成减少、吸收能力下降、户外活动变少,这些因素都让老年人更容易缺维生素 D。而补足它,能增强骨骼、改善代谢、提高免疫力,这些好处早已被广泛认可。但你知道吗?维生素 D 可能还有一个更 “硬核” 的作用 —— 帮助老年人延长健康寿命。发表在《美国临床营养学杂志》上的一项新研究,就发现了一个关键证据:合理...
2025-07-24
大家想过吗?每天坚持吃蔬菜水果的人,也可能面临微量营养素缺乏的风险。随着年龄的增长,尤其是40岁以后,身体上的变化是很明显的,腰酸背痛、容易疲劳、免疫力下降……这些问题的背后,可能隐藏着一个容易被忽视的健康隐患——微量营养素缺乏。哈佛大学陈曾熙公共卫生学院Simone Passarelli领衔的研究团队,在著名期刊《柳叶刀·全球健康》上发表一项重磅研究成果。他们在分析全球185个国家超70亿...
2025-02-14
红牛大家有没有喝过?这种功能饮料为什么能提神,喝完让人感觉“打了鸡血”呢?这主要依靠于红牛里添加的一种物质——牛磺酸。红牛中备受推崇的“牛磺酸”除了能提神,还有什么秘密?顶刊Science上刊登的一项研究,更为全面地揭示了牛磺酸的重要作用之一——抗衰老!研究者发现,缺乏牛磺酸是衰老的驱动因素,而补充牛磺酸则能有效缓解衰老的关键标志物。更具体地说,长期牛磺酸的补充使得小鼠的健康寿命延长了3-4...
2024-12-27
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